FAQ - Häufig gestellte Fragen
- Was genau bietest du in deiner Online-Praxis an?
Ich biete psychosoziale Beratung und Coaching mit einem besonderen Fokus auf Selbstfürsorge, Selbstreflexion, Verhaltensveränderung und die Stärkung deiner eigenen Ressourcen an. Mein Ansatz ist ganzheitlich und verhaltenstherapeutisch orientiert – dabei fließen meine langjährige Erfahrung in der Suchttherapie sowie meine Qualifikation als Diplom-Sozialpädagogin (FH) mit ein.
- Was bedeutet „verhaltensorientiertes Coaching“?
Ich arbeite mit Methoden aus der Verhaltenstherapie – nicht im heilkundlichen Sinn, sondern zur Förderung von Klarheit, Orientierung und Lebensqualität. Du bekommst konkrete Impulse, um festgefahrene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
- Darfst du mit anderen über mich sprechen?
Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht und werde nur mit Dritten über Daten, Fakten und Details kommunizieren, wenn du mir über eine vorher erteilte schriftliche Schweigepflichtsentbindung die ausdrückliche Erlaubnis dafür gibst.
- Ist dein Angebot eine Psychotherapie?
Nein. Mein Angebot ist keine heilkundliche Psychotherapie und ersetzt weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen im medizinischen Sinne. Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leidest, wende dich bitte an einen approbierten Psychotherapeut*in oder an eine ärztliche Praxis oder auch an eine Klinik.
- Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?
Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert und richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich Unterstützung bei Herausforderungen im Leben, Beruf, bei Veränderungen oder bei der Persönlichkeitsentwicklung wünschen.
Psychotherapie hingegen ist ein Heilverfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen und darf nur von approbierten Psychotherapeutinnen oder Heilpraktikerinnen für Psychotherapie durchgeführt werden.
- Wer kann dein Angebot nutzen?
Alle Menschen, die sich begleiten lassen möchten – zum Beispiel bei persönlichen Herausforderungen, inneren Konflikten, dem Wunsch nach Veränderung oder bei Fragen rund um Selbstfürsorge, Beziehung zu sich selbst, Körper und Emotionen. Besonders auch Menschen mit einer Suchtgeschichte, die sich stabil fühlen, aber weiterhin Unterstützung auf psychosozialer Ebene suchen.
- Übernimmst du die Kosten eine Krankenkasse?
Nein, mein Angebot ist privat zu zahlen und wird nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Das hat aber auch Vorteile: Du brauchst keine Diagnose, keine langen Wartezeiten, und deine Daten bleiben vollständig bei dir. Als Selbstzahler entscheidest du über die Anzahl der Gespräche und der Abstände, es ist Krankenkassenunabhängig.
- Muss ich irgendwo angeben, dass ich psychosoziale Beratung/ Coaching in Anspruch nehme?
Die Inanspruchnahme meines Angebotes muss nicht angegeben werden; zum Beispiel keine Angabe notwendig bei Beamten auf Probe, Wechsel in eine private KV, Berufsunfähigkeitsversicherungen etc.
- Muss ich bestimmte Voraussetzungen mitbringen?
Nein. Offenheit und der Wunsch, dich selbst besser zu verstehen oder etwas in deinem Leben zu verändern, reichen völlig aus. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst.
- Was kostet eine Sitzung bei dir?
Alle Informationen zu Preisen findest du unter dem Menüpunkt "Ablauf & Kosten". Bei Fragen kannst du mich gern unverbindlich kontaktieren.
Ablauf & Kosten
Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch:
Zur Vereinbarung eines Termins für ein Kennenlerngespräch, schreib mir bitte eine Mail und ich sende dir Terminvorschläge zu. Das Kennenlerngespräch kann sowohl telefonisch als auch online per Video stattfinden. Schreib mir gerne, wie es dir lieb ist und gebe mir in der Mail an, wann es für dich zeitlich gut passt, so werden wir dann sicherlich schnell einen Termin finden.
Das Kennenlerngespräch (15 Minuten):
Zunächst führe ich mit dir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Du bekommst den Raum, dein Anliegen zu schildern und Fragen zur Onlineberatung zu klären. Wenn es für uns beide passt, und wir uns vorstellen können, dass wir miteinander arbeiten möchten, vereinbaren wir einen Termin für die erste Onlinesitzung (Erstgespräch). Vor der ersten Onlinesitzung sende ich dir einen Beratungsvertrag zu, den du mir bitte vor dem ersten Termin unterschrieben per Mail zurücksendest.
Honorar:
Erstgespräch (á 60 Minuten): 65 Euro
Folgegespräche (á 50 Minuten): 75 Euro
Das Honorar ist jeweils vor der Sitzung per PayPal oder per Banküberweisung zu entrichten.
